Август – время цветения амброзии, одного из самых агрессивных аллергенов. Дмитрий Карпенко, доцент кафедры поликлинической терапии Пироговского Университета, рассказал, что ещё цветёт в этот период и как облегчить состояние.
Помимо амброзии, в конце лета активны лебеда, марь, полынь, подсолнечник и споры плесневых грибов.
Чтобы пережить сезон амброзии: следите за пыльцевым мониторингом; ограничьте прогулки утром; носите маску и очки; закрывайте окна; используйте кондиционер с HEPA-фильтром; чаще делайте влажную уборку.
Также следует подобрать лекарства, например: антигистаминные 2-го поколения; назальные стероиды; барьерные спреи.
Ограничьте арбуз, дыню, огурцы, кабачки, бананы, семечки, мёд, ромашковый чай.
Можно обсудить с врачом АСИТ (аллерген-специфическую иммунотерапию).
