Правильное питание — залог здоровья

Правильное питание — залог здоровья

В условиях, когда люди находятся на самоизоляции, поддерживать здоровье и иммунитет можно правильным питанием, которое поможет укрепить здоровье в период, когда резервы иммунной системы необходимы для борьбы с инфекцией. При этом, ограниченный доступ свежих продуктов может повлиять на возможность питаться полезно и разнообразно: в пищу идут продукты, прошедшие технологическую обработку, с высоким содержанием жира, соли и сахара. Специалисты предупреждают, что неправильное питание может привести к негативным последствиям для иммунной системы, а также для общего физического и психического здоровья.

С целью формирования у детей и подростков основы грамотного здорового питания в Лопанской школе №3 в апреле проводился месячник «Организации правильного питания», в рамках которого учащиеся 1-11 классов и их родители смогли ознакомиться с дистанционными материалами по пропаганде здорового питания.

Для ребят были организованы различные мероприятия по данной тематике. Ученики участвовали в школьном конкурсе рисунков «Правильное питание», а в рамках внеурочной деятельности «Разговор о правильном питании» мальчишки и девчонки работали над проектами «Здоровое питание — забота о здоровье школьника».

Учащиеся начальных классов с большим интересом просмотрели мультфильм «Азбука здоровья» и прошли онлай-тестирование на сайте. Приняли участие в игре «Дети в роли журналистов», в которой брали интервью у членов семьи с вопросами по теме: «Что значит здоровое питание?».

Мамы, папы, дедушки и бабушки с огромным удовольствием приняли участие в семейном чтении сказок и рассказов из серии «Здоровое питание»: В. Месилова «Цикл сказок для детей. Будьте все здоровы», М. Соболева «Сказка о здоровом питании».

Проделанная работа в месячник по здоровому питанию дала возможность ещё раз подумать, поразмышлять о таком важном вопросе, как здоровое и правильное питание. К тому же, важно знать не только то, что мы кушаем, но и то, как организован наш рацион.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


доступен плагин ATs Privacy Policy ©
Skip to content