Сегодня в Спортивном комплексе «Целина» нормативы ГТО принимали у целинцев серебряного возраста.
«ГТО-сила, здоровье, энергия» — в мероприятии под таким названием приняли участие активисты клуба «Скандинавская ходьба». В программу вошли следующие испытания:
- сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью,
- поднимание туловища из положения лежа,
- наклон вперед из положения стоя,
- смешанное передвижение,стрельба.
Несмотря на возраст, любители спорта показали хорошую физическую форму и с энтузиазмом выполняли испытания и в очередной раз доказали, что активное долголетие возможно!
Старшее поколение поражает не только гибкостью, выносливостью, скоростью, но и силой духа, интересом к активному досугу. А это — их жизненная позиция. На них надо равняться и их ровесникам, и молодёжи — прокомментировали организаторы мероприятия.
Участники, успешно выполнившие все тесты, получили заслуженные знаки. Значки ГТО стали для них предметом гордости и мотивацией для дальнейших тренировок.
