Роспотребнадзор разъясняет почему опасна быстрая пища. Сегодня многие питают к ней страсть: манит богатый вкус, аппетитный аромат и доступность. К тому же фастфуд можно приобрести в любом месте за невысокую цену. Это и удобно – не каждому хочется тратить усилия на готовку полезной пищи. Жареное мясо, картофель, выпечка, газированные напитки – это вкусняшки, полюбившиеся и детям, и взрослым.
Фастфуд повышает уровень глюкозы в крови, даёт прилив сил и энергии. Однако регулярное потребление фастфуда может стать причиной возникновения множества заболеваний. Например, ожирение, заболевания сердца, диабет и другие.
Важно соблюдать баланс: чем меньше потребляемая доза, тем лучше для здоровья. Рассмотрите возможность включения более полезных альтернатив в рацион и следите за качеством пищи, чтобы заботиться о своем организме.
Роспотре6бнадзор еще раз напоминает: берегите себя и питайтесь правильно!
