Каждый человек хотел бы продлить свою жизнь. Но, как это сделать? При соблюдении приниципов ЗОЖ насколько важна медикаментозная помощь?
О лекарствах, которые влияют на продолжительность жизни человека, рассказывает кандидат медицинских наук Пироговского Университета Михаил Болков.
— Лекарства, радикально увеличивающие жизнь у животных, уже давно используются в медицине у человека. Но, как и любое лекарство, они несут побочные эффекты.
Животные живут не долго, и удлинение жизни вдвое кажется крутым. Но для животного удвоение жизни это 1-2 года, а для человека за 3-4 года уже накопится столько последствий, что жизнь может укоротиться.
Единственно доказанные методы продления жизни здоровых людей — вакцинация, здоровое питание, физическая активность, омега-3, витамин D. Есть исследования это доказывающие, с дозами, условиями, исключениями и ограничениями.
Факторов много, генетика среди них, но чаще мы не замечаем влияние таких стрессов, как инфекции и нервные переживания. А тем временем, известно, что люди, сохранившие оптимизм, интерес к жизни, имеющие цель или увлечение, живут дольше. Не стоит забывать роль центральной нервной и иммунной систем, которые очень связаны.
