Впереди еще один месяц лета, и за августом идет сентябрь, тот самый «бархатный сезон». Поэтому выезды за пределы дома будут еще массовыми.
И вот тут возникает момент: есть опасность заболеть вне привычной обстановки, где аптек в шаговой доступности можно не найти.
Поэтому однозначно, необходимый минимум препаратов нужно брать с собой. Так что взять? Рассказывает ассистент кафедры поликлинической терапии Пироговского Университета Минздрава России Александр Врублевский.
При подготовке к поездке важно правильно распределить медикаменты. Чтобы эти лекарства всегда были с вами, в ручной клади необходимо держать:
жизненно важные препараты (инсулин, лекарства для астматиков, сердечные препараты)
все сопроводительные документы (рецепты на английском, медицинские справки).
В багаж можно упаковать:
остальные лекарства в оригинальных упаковках
жидкости объемом более 100 мл.
Для чего нужна оригинальная упаковка. Это не просто формальность, а необходимость. Она: соответствует требованиям таможни
Защищает препараты от повреждений, содержит важную информацию о составе и сроке годности, особенно критична для сильнодействующих средств.
Обязательные компоненты аптечки:
для обработки ран:
- хлоргексидин (не оставляет следов)
- стерильные бинты и пластыри.
Препараты при простуде:
- сосудосуживающие капли, но использовать их нужно не более 5 дней! Иначе возможет риск развития зависимости (медикаментозный ринит).
- солевые растворы для промывания
При отравлении:
- сорбенты
- средства для восстановления водно-солевого баланса
От боли:
- парацетамол, ибупрофен
- спазмолитики
Дополнительно:
- средства от укачивания
- солнцезащитный крем
- репелленты
Для людей с хроническими заболеваниями:
- Диабетикам: двойной запас инсулина, глюкометр
- Астматикам: два ингалятора
- Аллергикам: автоинъектор адреналина
- Гипертоникам: тонометр
При травмах, если есть возможность, стоит применить охлаждающие пакеты. Правила их использования:
- обернуть тканью
- прикладывать на 15-20 минут
- делать перерывы
- не использовать при открытых ранах.
Если вы оказались в месте, где охлаждающие пакеты недоступны, нужно подобрать альтернативы:
- холодная вода в бутылке
- мокрое полотенце
- замороженные овощи в пакете.
И обязательно заранее изучите вакцины, которые могут понадобиться при въезде в другую страну.
